BMX-Словарь
Dirt
Jumping (прыжки на кроссовых трассах)
Bar-turn
Просто
поверни руль направо или налево. Повернув его на "полные"
90 градусов, ты получишь дополнительные очки на соревнованиях,
как и если повернёшь голову и тело в противоположном
направлении.
Kickout
Как
только заднее колесо покинет трамплин, поверни заднюю
часть велосипеда направо или налево с помощью ног. Не
держи велик в таком положении слишком долго. Ты можешь
приземлиться немного "скрюченным", но слишком большой
поворот приведёт к падению. Постепенно отводи "хвост"
в сторону всё дальше при каждом прыжке. Постарайся достичь
"полного поворота" примерно на 80 градусов.
One-footer
Здесь,
в общем-то, и объяснять нечего. Ты просто снимаешь удобную
ногу с педали, выбрасываешь её в сторону, а потом возвращаешь
назад перед приземлением. Вот и всё. Как и с большинством
остальных трюков, начинай с маленького и постепенно
увеличивай время исполнения этого трюка.
One-hander
Тут
тоже нечего особо говорить. Хотя и не обязательно, может
быть полезно выучить этот трюк сначало просто сильно
поднимая руль вверх на земле, приводя байк почти в вертикальную
позицию, и поначалу просто снимая руку с одной ручки.
Попробуй держать руль прямым всё время. Когда начнёт
получаться, можешь попробовать "грэбнуть" колесо или
шину, что поможет потом при исполнении других трюков.
Вот и всё.
Can-can
То
же, что и one-footer, только ты переносишь одну из ног
через раму. Например, переносишь через раму левую ногу
и вытягиваешь вправо. А потом, конечно, возвращаешь
назад.
Cross-up
(X-up)
Сначала,
прежде чем прыгнешь, убедись, что можешь вращать руль
вокруг своей оси так, чтобы седло не уходило в сторону.
Отогнись назад и расставь ноги пошире во время прыжка
(чтобы дать рулю место для вращения). Поверни руль на
полные 180 градусов, а потом "крутани" резко в обратном
направлении. не растраивайся, если сначала не получатся
полные 180. Тебе придётся как бы "растягивать" свои
руки и плечи, чтобы достичь полного поворота.
